NOTICIA PUBLICADA POR FAY HOWARD: CENTRO BACH EN INGLATERRA
El invierno nos permite un momento para reiniciarnos, con introspección y sencillez.
La introspección a veces puede resultar difícil o pesada, y no debemos precipitarnos en ella sin antes dar un paso atrás para entender qué resultado deseamos lograr y nuestro deseo de un renovado sentido de simplicidad.
Las flores de Bach están aquí para ayudarnos a encontrar este equilibrio dentro de nosotros mismos, y como sabemos, ambos remedios y la introspección van de la mano.
El INVIERNO es una época en la que muchos animales buscan frutos secos y frutas: las ardillas se dan un capricho, guardando bellotas de la cosecha enterrada del otoño, los pájaros se dan un festín con las bayas que quedan de un otoño abundante y los ciervos ramonean brotes y corteza.
Sin embargo, otros duermen, descansan y se recuperan durante el frío del invierno, como los erizos, los lirones y los murciélagos, que solo despiertan al alegre bullicio cuando llegan los meses más cálidos.
Al igual que estas pequeñas criaturas, también deberíamos recordar esta cara del invierno. Recordemos distanciarnos del ruido y permitir que nuestros cuerpos y mentes se recuperen y descansen, para que podamos sentirnos con energía de nuevo con la llegada de la primavera.
El comienzo de un nuevo año crea un momento maravilloso para la introspección.
Los pensamientos se juntan sobre cómo ha sido para nosotros el año pasado, todas las cosas que hemos hecho, las personas que hemos conocido y cómo las cosas se ven diferentes desde afuera, o cómo nos sentimos diferentes desde adentro.
Para ello, es un momento de contemplación, pero también de decisión. Empezar un nuevo año puede ofrecer un nuevo comienzo, y podemos decidir qué llevamos con nosotros y qué queremos dejar atrás.
Este proceso de desprendimiento da paso a una mentalidad restaurada y una renovada identidad. Un nuevo comienzo evocado por las primeras señales de la primavera que se asoman a través del suelo helado en enero.
Pero tomémonos nuestro tiempo para decidir, no hay prisa para saber qué es lo que queremos de este nuevo año, y no hay tiempo en el que necesitemos saberlo, solo están nuestras intenciones más íntimas y puras, y si nos hacen felices, saludables y mejores, entonces estamos haciendo algo bien.
Por supuesto, los 38 remedios florales del Dr. Bach siempre están ahí para ofrecer una mano amiga, y es posible que algunos remedios sean más beneficiosos en este momento que otros: avena silvestre , escleranto , olivo , sauce , genciana e impaciencia son solo algunos que pueden venir a la mente.
Así que ahora, sentémonos y observemos cómo la vida transcurre suavemente, mientras contemplamos un futuro aún por vivir. Observemos cómo las hojas que cayeron al suelo en otoño, marrones con los últimos recuerdos del verano, ahora yacen inmóviles con las puntas escarchadas.
El paisaje, cubierto de blanco, relucía con destellos nevados bajo el reluciente sol matutino, y las ovejas pastaban en campos helados, con sus pelajes reluciendo como telarañas heladas sobre ramas congeladas. Una imagen de simplicidad.
Respira, observa los pequeños momentos, la tranquila belleza detrás del ajetreo y, como dice el Dr. Bach en su libro Cúrate a ti mismo :
“Es en las cosas sencillas de la vida –en las cosas sencillas porque están más cerca de la gran Verdad– donde se encuentra el verdadero placer”.
Noticia publicada por Fay Howard. Centro Bach en Inglaterra